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Subir con nudo de alondra
En grupos de 5. En la espaldera vamos a hacer un Nudo de alondra y subiremos por la cuerda, apoyando..
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Subir la cuerda
Subir por una cuerda al último peldaño de la espaldera y bajar...
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Te invito
Dividimos a la clase por parejas con una cuerda. El juego comienza cuando uno de la pareja empieza a..
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Te paso el relevo
Todo el grupo dividido en dos equipos y en cordadas de 4 . Se colocan dos a la dch de las espalderas..
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Tela de araña
En grupos de 10 (Cada uno con una cuerda) 9 forman una tela de araña con las cuerdas, a diferentes a..
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Test de 50 metros
El objetivo es medir la velocidad de desplazamiento Ejecución: Tras la línea de salida, a la voz de ..
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Test de 5x10 m
Con este test mediremos nuestra velocidad de desplazamiento. Protocolo de realización del test 1. Ne..
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Test de Cooper
Consiste en una prueba de exigencia, donde la preparación física juega un papel muy importante. Por ..
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Tirar los conos
Colocamos a los alumnos en dos filas enfrentadas, y una fila de conos en el medio. Los alumnos hacen..
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Tiro libre
Explicamos la importancia del tiro libre y practicamos lanzamientos desde esta distancia...
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Tiros en movimiento
Rueda de pases por parejas. El jugador que tiene el balón al inicio, pasa a su compañero de la fila ..
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