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Colchoneta quitamiedos con un par de bancos suecos debajo. Subir por el lado inclinado y saltar...

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Recorrido con conos planos, cuerda gruesa, aros, step (Diferentes superficies para trabajar el equil..

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Puente tibetano con cuerdas. Hacer la travesía por la cuerda...

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Ascender por un banco inclinado, hacer una travesía de 2 o 3 espalderas y bajar...

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Los alumnos cada uno con su stick se dividen haciendo filas para conducir la bola entre los conos. E..

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Por parejas hacer un recorrido con los ojos cerrados por un circuito con un guía que va diciendo que..

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Colocados por parejas enfrentados de espaldas, tendrán en medio un cono rojo y uno verde. A la señal..

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Dos alumnos enfrentados con un pañuelo que debe estar a la misma distancia de uno y del otro. El pro..

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En parejas, se distribuyen por el terreno de juego con un balón y van realizando pases al mismo tiem..

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Por parejas o tríos, hacemos una recopilación, mostrando previamente a los alumnos un recordatorio d..

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A) Rodilla y suelo. Botamos con la mano, el siguiente bote con la rodilla, y luego se recoge con la ..

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Seguimos en la misma formación anterior y vamos a combinar todos los pasos. El orden será: - paso bá..

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Realizar un combo de 5 sentadillas con salto, 5 burpees, y una vuelta de recuperación activa por el ..

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En esta parte de la sesión vamos a repasar los pasos básicos y giros que hemos aprendido anteriormen..

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En el sitio, cada alumno con stick y bola, manteniendo los pies separados a la altura de la cadera, ..

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