12 - 18 Años

1. De pie, piernas en semiflexión, un brazo extendido al frente y otro hacia atrás. 2. De pie (firme..

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1. De pie, piernas en semiflexión y brazos extendidos al frente, sujetando a (2). 2. De pie (firme) ..

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1. De pie, piernas en semiflexión y brazos extendidos al frente, sujetando a (2). 2. De pie (firme) ..

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1. Posición de rodillas con brazos semiflexionados por encima de la cabeza. 2. De rodillas sobre la ..

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1. Posición de rodillas, flexión de tronco (90 grados) y brazos extendidos hacia delante. 2. Sentado..

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1. Posición de pie semiflexionado. Sujeción de (2) por la rodilla de la pierna de apoyo y por la pie..

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1. Posición de pie semiflexionado. Sujeción de (2) por la mano próxima. 2. De pie (un apoyo) sobre e..

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1. Posición de pie semiflexionado. Sujeción de (2) con las manos a la altura de los hombros. 2. Posi..

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1. Posición de pie semiflexionado. Sujeción de (2) por la cintura. 2. Equilibrio invertido con dos a..

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1. Posición de cuadrupedia. 2. Tumbado de espaldas sobre la espalda de (1), con flexión de cadera y ..

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1. Posición de cuadrupedia. 2. Tumbado, en sentido opuesto a (1), de espaldas sobre la espalda de és..

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1. Posición en dos apoyos, rodilla y mano del mismo lado. Extensión de pierna y brazo contrario. 2. ..

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1. Posición de cuadrupedia. 2. Tumbado decúbito prono sobre (1) en sentido opuesto a este, sujetándo..

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1. Posición en cuadrupedia. 2. De pie con apoyo en la zona lumbar de (1) y en el hombro de este...

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1. Posición de puente. 2. Posición de puente sobre (1); hombros y rodillas...

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