12 - 18 Años

(A) Sentado con piernas estiradas hacia delante y brazos tambiés estirados hacia arriba. (B) De pie..

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(A) De pie, brazos estirados hacia delante. (B) De pie frente a "A" opone resistencia a la acción d..

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(A) De pie, brazos estirados hacia delante. (B) De pie frente a "A" opone resistencia a la acción d..

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(A) Sentado, piernas abiertas y estiradas. (B) Sentado frente a "A" opone resistencia a la acción d..

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(A) Sentado, piernas semiabiertas y estiradas. (B) Sentado frente a "A" opone resistencia a la acci..

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(A) De pie, posición de firme con brazos estirados longitudinalmente al tronco. (B) De pie frente a..

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(A) De pie, posición de firme con brazos estirados hacia el frente. (B) De pie frente a "A", opone ..

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(A) Sentado, piernas estiradas y manos a la nuca. (B) De pie, situado detrás de "A", opone resisten..

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(A) Decúbito prono, con piernas estiradas. (B) De rodillas junto a "A", opone resistencia a la flex..

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(A) Decúbito prono, con una pierna estirada y otra flexionada. (B) De rodillas junto a "A", opone r..

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(A) Decúbito supino, con piernas estiradas, una con flexión de cadera. (B) De pie junto a "A", opon..

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(A) Decúbito supino, brazos estirados hacia atrás realizando un inicio de volteo hacia atrás. (B) D..

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(A) Decúbito supino, brazos apoyados en el suelo sobre los codos y manos a las caderas. Pierna abier..

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(A) y (B) sentados uno frente a otro, con una pierna estirada hacia delante y la otra flexionada con..

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(A) y (B) sentados uno frente a otro, con una pierna estirada hacia delante y la otra flexionada toc..

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