12 - 18 Años
F-Ti 078 - Fuerza tren inferior
Desde posición de firme frente a la escalera de saltos, seguir la siguiente secuencia: 1. Impulso co..
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F-Ti 079 - Fuerza tren inferior
Desde posición de firme frente a la escalera de saltos, seguir la siguiente secuencia: 1. Impulso co..
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F-Ti 080 - Fuerza tren inferior
Desde posición de firme frente a la escalera de saltos, seguir la siguiente secuencia: 1. Impulso y ..
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F-Ti 081 - Fuerza tren inferior
Desde posición de firme frente a la escalera de saltos, seguir la siguiente secuencia: 1. Impulso co..
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F-Ti 082 - Fuerza tren inferior
Salto de comba con ambos pies, en el sitio, procurando la máxima frecuencia de saltos, con giro de h..
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F-Ti 083 - Fuerza tren inferior
Salto de comba con ambos pies, en el sitio, procurando la máxima frecuencia de saltos, con giro de h..
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F-Ti 084 - Fuerza tren inferior
Salto de comba con un solo pie, en el sitio, procurando la máxima frecuencia de saltos, con giro de ..
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F-Ti 085 - Fuerza tren inferior
Salto de comba con un solo pie, en el sitio, procurando la máxima frecuencia de saltos, con giro de ..
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F-Ti 086 - Fuerza tren inferior
Salto de comba con un solo pie, desplazándose hacia delante, procurando la máxima frecuencia de salt..
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F-Ti 087 - Fuerza tren inferior
Salto de comba con un solo pie, desplazándose hacia delante, procurando la máxima frecuencia de salt..
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F-Ti 088 - Fuerza tren inferior
Carrera de velocidad con salto de comba y giro de hombros hacia delante. Se pueden proponer distanci..
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F-Ti 089 - Fuerza tren inferior
Carrera de velocidad con salto de comba y giro de hombros hacia atras. Se pueden proponer distancias..
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F-Ti 090 - Fuerza tren inferior
Saltos con las dos piernas para subir los escalones y retorno a trote suave, según el recorrido esta..
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F-Ti 091 - Fuerza tren inferior
Subida de escaleras o gradas con una zancada en cada peldaño retorno a trote suave, según el recorri..
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F-Ti 092 - Fuerza tren inferior
Subida de escaleras o gradas, alternando la batida con dos piernas y con una sola pierna (derecha o ..
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