12 - 18 Años
F-Ts 026 - Fuerza tren superior
De pie, uno frente a otro, con una separación de entre 6 - 7 metros. Lanzamiento de balón a una mano..
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F-Ts 027 - Fuerza tren superior
De pie, uno frente a otro, con una separación de entre 6 - 7 metros. Lanzamiento de balón a una mano..
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F-Ts 028 - Fuerza tren superior
De pie, uno frente a otro, con una separación de entre 6 - 7 metros. Lanzamiento de balón desde deba..
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F-Ts 029 - Fuerza tren superior
De pie, uno frente a otro, con una separación de entre 6 - 7 metros. Lanzamiento de balón desde deba..
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F-Ts 030 - Fuerza tren superior
De pie, uno frente a otro, con una separación de entre 6 - 7 metros. Lanzamiento de balón desde deba..
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F-Ts 031 - Fuerza tren superior
Posición de sentado con rodillas semiflexionadas, uno frente a otro, con una separación de entre 6 -..
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F-Ts 032 - Fuerza tren superior
Posición decúbito prono, frente al compañero en posición de pie, con una separación de entre 6 - 7 m..
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F-Ts 033 - Fuerza tren superior
Posición decúbito prono, uno frente a otro, con una separación de entre 6 - 7 metros. Lanzamiento de..
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F-Ts 035 - Fuerza tren superior
Posición de pie, uno frente a otro, con una separación de entre 6 - 7 metros. Lanzamiento de balón m..
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F-Ts 036 - Fuerza tren superior
Flexiones - extensiones de brazos simultáneamente, con giro de tronco...
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F-Ts 037 - Fuerza tren superior
Flexiones - extensiones de brazos alternativamente, sin giro de tronco...
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F-Ts 038 - Fuerza tren superior
Flexiones - extensiones de brazos alternativamente, con giro de tronco...
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F-Ts 039 - Fuerza tren superior
Flexiones - extensiones de brazos alternativamente, con giro de tronco, manteniendo el brazo libre p..
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F-Ts 040 - Fuerza tren superior
Flexiones - extensiones de brazos simultáneamente, avanzando un paso (alternativamente pierna derech..
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F-Ts 041 - Fuerza tren superior
Flexiones - extensiones de brazos alternativamente, avanzando un paso la pierna contraria al brazo e..
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