12 - 18 Años

1. Posición decúbito supino con flexión de caderas (90 grados) y brazos extendidos hacia arriba. 2. ..

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1. Posición de equilibrio flamenco, con apoyo de manos sobre las rodillas de (2). 2. Posición de sen..

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1. Posición de pie, firme, con brazos sujetando los pies de (2). 2. Posición de fondos con apoyo de ..

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1. Posición de rodilla en tierra y brazos extendidos al frente en apoyo de (2). 2. Posición de pie, ..

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1 y 2. Posición de rodillas, sentados sobre los talones. Uno frente a otro. 3 y 4. Posición de pie, ..

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1. Posición de sentado, rodillas flexionadas (90 grados) y brazos extendidos hacia atrás, apoyados e..

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1 y 2. Posición en cuadrupedia, uno frente a otro. 3 y 4. Posición de pie, firmes, sobre las espalda..

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1. Posición de sentado, rodillas flexionadas (90 grados) y brazos extendidos hacia atrás, apoyados e..

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1. Posición de cuadrupedia. 2. Posición de pie, firme, en el mismo sentido que (1). 3. Posición sent..

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1 y 2. Posición de rodillas, uno frente a otro. 3. Posición sentado sobre los homrbos de (1), en el ..

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1 y 2. Posición de pie, firmes, uno delante de otro en el mismo sentido. 3. Posición sentado sobre l..

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1 y 2. Posición de rodilla en tierra, uno frente al otro y agarrados por los hombros, con brazos ext..

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1. Posición decúbito supino con flexión de cadera (45 grados), brazos extendidos a lo largo del tron..

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1. Posición de pie, con flexión de tronco (90 grados) y manos a las rodillas. 2. Posición de pie, de..

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1. Posición en cuadrupedia. 2. Posición de pie, frente a (1). Flexión de tronco (90 grados) y brazos..

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