12 - 18 Años

1. posición decúbito supino, rodillas flexionadas (90 grados) y brazos extendidos hacia arriba. 2. P..

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1. Posición en cuadrupedia. 2 y 3. Posición de pie, colocados lateralmente a (1), uno frente a otro...

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1. Posición de sentado con rodillas flexionadas (90 grados) y brazos extendidos hacia atrás, apoyado..

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1. Posición de pie con trolco flexionado (90 grados). 2. Posición de pie, firme, de espaldas a (1). ..

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1. Posición en cuadrupedia. 2. Posición de pie frente a (1), con flexión de tronco (90 grados) y apo..

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1. Posición de puente en el suelo. 2. Posición de sentado sobre las rodillas de (1) con brazos exten..

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1 y 2. Posición en cuadrupedia, en paralelo uno del otro. 3. Posición en cuadrupedia, con apoyos en ..

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1. Posición decúbito supino, con flexión de rodillas (90 grados). Brazos extendidos hacia arriba. 2...

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1 y 2. Posición de sentados, de espaldas uno al otro. Rodillas flexionadas (90 grados), sujetas por ..

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1 y 2. Posición en cuadrupedia, de espaldas uno al otro. 3. Posición en cuadrupedia, con apoyo de ro..

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1 y 2. Posición en cuadrupedia, uno en paralelo al otro. 3. Posición de sentado sobre la espalda de ..

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1 y 2. Posición en cuadrupedia, uno frente a otro. 3 y 4. Posición de pie con flexión de tronco y ap..

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1 y 2. Posición de sentados, con flexión de rodillas (90 grados) y brazos extendidos hacia atrás y a..

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1 y 2. Posición en cuadrupedia, de espaldas uno al otro. 3. Posición de fondos sobre los hombros de ..

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1 y 2. Posición en cuadrupedia, uno frente a otro. 3 y 4. Posición de pie, firmes, sobre la zona lum..

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