1 y 2. Posición de pie, con flexión de tronco (90 grados) y manos a las rodillas. Situados en paralelo. 3. Posición de fondos con apoyo de manos en el suelo y piernas sobre la espalda de (1). 4. Posición de fondos con apoyo de manos en el suelo y piernas sobre la espalda de (2). 5. Posición de pie con apoyos sobre las espaldas de (3) y (4). Brazos en cruz.