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  • Ac0102 - Quintetos
1 y 2. Posición en cuadrupedia, uno delante del otro y en el mismo sentido. 3. Posición en cuadrupedia, con apoyo de rodillas sobre los hombros de (1) y de manos sobre la zona lumbar de (2), en el mismo sentido que éstos. 4. Posición de sentado sobre la zona lumbar de (3), en sentido contrario a este. Flexión de cadera (90 grados) y brazos extendidos hacia arriba. 5. Posición de pie, firme, sobre los hombros de (2). Brazos extendidos al frente.

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Ac0102 - Quintetos

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