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Se organiza a los alumnos en un gran grupo. En un espacio determinado por conos, con aros en el suelo. Todos tendrán que correr por el espacio. Cuando se diga un color, todos aumentarán progresivamente el ritmo para hacer coincidir la máxima velocidad con el momento en el que pisan...
Se organiza la clase en un gran grupo. Todos los jugadores se desplazan trotando por el espacio. A la voz del profesor, los jugadores deberán saltar con la pierna que el profesor vaya indicando tantas veces como la repita. Por ejemplo, izda-izda-izda; dcha-izda-dcha-izda... para terminar realizando dcha-dcha-izda-dos o izda-izda-dcha-dos...
El gran grupo está distribuido detrás de 3 o 4 pasillos después de los cuales habrá una línea y un círculo pintado en el suelo. Cada jugador debe realizar una carrera en velocidad para batir antes de la línea y caer en el círculo. Será importante en esta actividad colocar el aro a una distancia que obligue al alumno a realizar un salto lo más horizontal posible, evitando saltar hacia arriba...
Los alumnos deben colocarse por tríos, formando equipos detrás de una misma línea, cada jugador debe realizar sus tres saltos de triple y allí donde se apoyen los dos pies en el último salto será donde deba comenzar el segundo saltador sus tres saltos y siempre desde parado. Gana el trío que sume más metros después de haber realizado cada uno su salto...
Los alumnos se organizan de forma individual, crearemos una pista de triple salto adaptada, con tres aros separados donde los chicos deben apoyar los pies durante los saltos y una colchoneta donde deben efectuar la recepción, que será la manera que ellos consideren más adecuada, para evitar que se haga daño. Cada atleta tendrá dos intentos. Ganará el que consiga realizarla secuencia correcta y alcanzar mayor distancia...
La organización de los alumnos es en gran grupo. Todos los alumnos excepto 1 se sientan en el suelo con los ojos cerrados. El alumno que está de pie irá dando vueltas alrededor del círculo y cuando le toque la espalda a un compañero y diga debe salir corriendo para no ser atrapado por el otro jugador . Si logra dar una vuelta completa y se sienta en el sitio del compañero se salva, así como si logra dar 3 vueltas completas seguidas es que le pillen. Si es pillado continúa probando con otro compañero y si no se la queda otro...
Los alumnos se dividen en 2 grupos. Tratarán
de hacer pases tocando todos los miembros del equipo de tal forma que deben saltar y
cogerlo en el aire batiendo con una pierna. Gana el equipo que más veces haya atrapado
el disco en el aire en la posición correcta y de forma continua. El otro equipo tratará de
robarlo en el aire también saltando para comenzar a hacer sus pases...
Individualmente, cada jugador irá pasando por la colchoneta tratando de hacer una chilena y pasar el balón hacia atrás. Previamente se realizará un ejemplo de tal forma que el cuerpo gira con las caderas elevadas...
Los alumnos se pondrán de espaldas a la colchoneta y se les dirá un acertijo o pregunta. Quién lo sepa se dejará caer de espaldas a la colchoneta, apoyando primero los hombros con cuidado de no chocar con ningún compañero. Si falla, tendrán que tirarse todos los compañeros. Se harán varias preguntas...
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